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Klassisches Ballett-Training für Erwachsene
Klassisches Training Rhythmisches Workout für Körper Geist und Seele: Alle, die ihr Talent etwas auffrischen möchten oder erst neu entdeckt haben, sind herzlich zu diesem wunderbaren klassischen Workout eingeladen. Ästhetische Bewegung zeichnet sich hierbei durch geringen Aufwand mit optimaler Wirkung aus. Ziel ist es, den Körper in Achse zu bringen. Weitere Termine: 01.12.,15.12., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 16.02. und 23.02.2026
Montagsakademie 2025/2026: Bildung und Betreuung von Kleinkindern
Verständliche Live-Online-Vorträge der Universität Graz werden ins Bildungshaus Osttirol gestreamt. Bildung und Betreuung von Kleinkindern - aktuelle Befunde und Handlungsfelder der Elementarpädagogik Referent: Dr. Catherine Walter-Laager, Uni Graz Moderation: Elisabeth Ziegler-Duregger
Offener Singkreis
Sabine Theurl gestaltet einmal im Monat die offenen Singkreisstunden mit ausgewählten Liedern passend zur Jahreszeit. In gemütlicher Atmosphäre werden Lieder für alle Generationen gesungen oder es kann einfach nur dem Gesang gelauscht werden.
Miteinander Mahl halten - Schulung für Kommunionhelfer:innen
Der Kurs bietet die Voraussetzung, um in der eigenen Pfarre, in Absprache mit dem zuständigen Pfarrer, den Dienst des Kommunionhelfers bzw. der Kommunionhelferin im Rahmen der Eucharistiefeier und des sonntäglichen Wortgottesdienstes auszuüben. Er beinhaltet auch eine Einführung in den Dienst des Überbringens der Krankenkommunion.
Kräuterworkshop: Einstimmung in den Advent - Workshop
Wir lernen an diesem Abend die Düfte und Kräuter des Advents kennen und stellen gemeinsam kleine Advent- und Weihnachtsgeschenke her: z.B. Weihnachtsräucherwerk, duftende Geschenksanhänger, Adventkerzlein, Waldpotpourri, Weihnachtshonig und auch ein Adventbüchlein mit besonderen Rezepten.
RückenFit - 9 Termine
Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.
Gymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule - 9 Termine - Ausgebucht
Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schultergürtels wird gefördert, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Leistungsfähigkeit gesteigert, Gelenke werden entlastet und das Vertrauen in den Körper wird sich verbessern. Der Kurs ist auch für untrainierte Personen geeignet. Schwerpunkte: Beweglichkeit, Koordination und Technik, Gleichgewicht/Balance, Kraft, Beckenboden und Rumpfstabilität, Faszien-Training
Mit NeuroGraphik deine innere Welt aufs Zeichenpapier bringen
Zeichnen in den Advent In diesem Workshop wird mit Hilfe des Zeichnens von Linien und Formen ein kreativer Zugang zu unseren Gedanken und Emotionen gefunden. Diese grafische Selbstreflexionsmethode erfordert keinerlei künstlerische Fähigkeiten und Vorkenntnisse. Allein die Bereitschaft, sich auf eine spannende Reise in unsere innere und äußere Welt zu begeben, zählt. Achtsamkeit und Tiefenentspannung sind zusätzliche "Gewinne".
MaWieHold! – Klangzauber zwischen Himmel und Erde
Ein besonderes Konzert mit MaWieHold!, bestehend aus Maria Ma und Sebastian Wiesflecker Mit ihrem einzigartigen Zusammenspiel aus obertonreicher Hackbrettmusik und sphärischen E-Gitarrensounds erschaffen sie Klanglandschaften, die zum Träumen, Nachspüren und Innehalten einladen. Heiteres und Tiefgründiges gehen dabei Hand in Hand – ein musikalisches Erlebnis voller Magie und Tiefe. Maria Ma gilt als Pionierin einer neuen Hackbrett-Ästhetik: „Mit ihrer Art Hackbrett zu spielen hat sie ein musik
Montagsakademie 2025/2026: Künstliche Intelligenz
Verständliche Live-Online-Vorträge der Universität Graz werden ins Bildungshaus Osttirol gestreamt. Künstliche Intelligenz: Ökonomische Herausforderungen transformativer Technologien Referent: Dr. Maik T. Schneider, Uni Graz Moderation: Elisabeth Ziegler-Duregger
Persönliche Pilgererfahrungen am Portugiesischen Jakobsweg
Eindrücke, Erlebnisse, Erkenntnisse mit Bildern und GEH-Danken zum Staunen, Mut machen und BeWEGen
Sternenkinder Erinnerungskerze gestalten
Im Rahmen der Selbsthilfegruppe Sternenkinder wird eine Gedenkkerze gestaltet (anlässlich des Worldwide Candle Lightning Day). Bitte Kerzenrohling mitbringen, restliches Material wird zur Verfügung gestellt.
Kunst in Kürze mit Sarah Blaßnig
Die etwas andere Vernissage mit Umtrunk Der Winter ist nicht nur kalt, dunkel und düster - er kann auch warm, hell und fröhlich sein! Das zeigt die junge Künstlerin Sarah Blaßnig mit ihrer Ausstellung "Dezemberfreuden - Tiere im Schnee und Weihnachtskekse" in der "Kleinen Galerie im Bildungshaus". Tauchen Sie ein in die stimmungsvolle Welt der Künstlerin, deren Werke mit liebevoller Detailtreue Tiere und Szenen der Weihnachtszeit zum Leben erwecken. Mit feinster Zeichentechnik entsteht Strich
Unterwegs mit den Weihnachtsheiligen …
Maria ist eine der Weihnachtsheiligen. Es gibt aber noch weitere bedeutende Heilige dieser Zeit. Was es zu Maria, Lucia, Josef, Stephanus, Johannes, Silvester, den drei Königen und Simeon & Hanna zu erzählen gibt, welche Bräuche und Traditionen mit ihnen verbunden sind und was die damalige Zeit mit der heutigen zu tun haben kann: das soll an diesem Vormittag im Mittelpunkt stehen und vielleicht Lust machen, ganz bewusst den Weihnachtsheiligen in dieser besonderen Zeit neue Aufmerksamkeit zu
ID Austria verstehen und anwenden – leicht gemacht für ältere Menschen
Diese Schulung richtet sich an ältere Menschen, die sich mit der digitalen Welt vertraut machen möchten – speziell mit der sicheren Nutzung von ID Austria. Teil 1: Einführung Wir starten gemeinsam mit einer leicht verständlichen Präsentation (PowerPoint), in der die wichtigsten Funktionen und Vorteile von ID Austria erklärt werden. Teil 2: Individuelle Einzelberatung Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit zur Erstregistrierung. Zusätzlich stehen Einzelgespräche zur Verfügung, in denen individue
Weihnachtsgeschichten für’s Herz und zum Nachdenken
Pater Martin Bichler erzählt Advent-und Weihnachtsgeschichten und lädt ein, den Alltag einmal hinter sich zu lassen.
Kunstadventkalender an der Liebburg - Kunst in Kürze – die etwas andere Führung mit Umtrunk
Bereits zum 28. Mal organisiert der Verein Round Table 22 Lienz den großen Kunstadventkalender an der Liebburg. Die Originalwerke werden am 9. Jänner 2026 im großen Ratsaal der Liebburg zugunsten von in Not geratenen Menschen in der Region versteigert. Bis dahin sind die Kunstwerke im RLB Atelier in Lienz ausgestellt. Eine besondere Gelegenheit, die Werke und das Projekt näher kennenzulernen, bietet sich am Montag, 5. Jänner 2026. Im Gespräch mit Monika Reindl gibt der derzeitige Präsident des
Die Bibel - ein Buch mit 7 Siegeln?
Osttiroler Bibelkurs 2025-2026: Teil 2 Viele schätzen die Bibel als besonders wertvoll, wissen aber nicht, wie sie deren Texte richtig verstehen und auch für andere Menschen aktualisieren können. Dabei gibt es bewährte Wege zur ‚Entschlüsselung‘, die sich für die eigene Person und auch zur Weitergabe eignen. An diesem Abend werden wir dies praktizieren und auch mögliche Probleme bzw. Fragen lösen, die bisher vom Bibellesen abgehalten haben.
Achtsamkeit im pädagogischen Alltag: Herausforderungen meistern und Selbstfürsorge leben
In diesem inspirierenden Tagesseminar erwartet dich eine Mischung aus wertvollem Wissen, Raum für Reflexion und die Möglichkeit zum persönlichen Austausch und Auftanken. Gemeinsam erkunden wir folgende Themen: - Konfliktbegleitung: Wie können wir Kinder in Konfliktsituationen einfühlsam unterstützen? - Herausforderungen im Arbeitsalltag: Welche Situationen sind für mich besonders schwierig und wie gehe ich damit um? - Selbstfürsorge: Wie kann ich gut für mich selbst sorgen und meine eigene Bala
Aus den Tiefen rufe ich zu dir! (Ps 130,1) – Psalmen als Anker für die Seele
Osttiroler Bibelkurs 2025-2026: Teil 3 Klage, Freude, Dankbarkeit, Verzweiflung, Wut, Glückseligkeit – die Psalmen sprechen die volle Bandbreite menschlicher Gefühle an. Dabei finden nicht nur die angenehmen Emotionen ihren Weg zu Gott. Auch Trauer, Wut und Verzweiflung bekommen Raum, werden klar benannt und vor Gott gebracht. Das fordert uns als Lesende heraus, eröffnet aber zugleich einen weiten Raum für uns als Betende. In den Psalmen darf alles vor Gott gebracht werden – das ist ihre besonde