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Kort.X - ein Fitnessprogramm für Kopf und Körper - Kostenloser Schnuppertermin
Kort.X verbindet Gehirntraining und Bewegung und nutzt dadurch die Wirkungsweise und Funktionen von Bewegungsabläufen und koordinativ anspruchsvollen Bewegungsaufgaben, um Reize zu setzen, Nervenbahnen verstärkt zu aktivieren und das Synapsennetz im Kopf aufzubauen. Kort.X unterstützt dich, um • deine Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit zu erhöhen • deine Denkleistung zu steigern • deine Bewegungskontrolle zu optimieren • dein Intelligenzquotient zu steigern • dich fitter und...
Geschichten rings um Lienz St. Andrä - Vortrag mit Bildern
Im Laufe der Jahrhunderte haben sich rings um St. Andrä viele spannende und auch traurige Ereignisse abgespielt. Dekan Franz Troyer erzählt anhand von Bildern einige der Geschichten. Für Spannung ist gesorgt. Welche Spuren haben hier die Römer hier interlassen? Wann wurde die erste Kirche gebaut? Warum hat die Friedhofsmauer am Südosteck sogar Wehrzinnen? Was geschah beim Blitzschlag im Jahr 1737? Warum wurden die Gebeine des Hl. Andreas aus Konstantinopel gestohlen? Wer ist in der...
Fit in den Herbst – von Sauerhonig bis Sirup
Tipps zur Stärkung des Immunsystem mit heimischen Produkten.
Heilsames Tanzen - 10 Vormittage
Kreistänze - traditionell, meditativ, sakral In allen Kulturen ist Tanz ein bedeutsames Element und hat eine positive Auswirkung auf körperliches und seelisches Wohlbefinden. Lasst uns die heilsame Energie des Tanzens erleben, um mit Gleichgesinnten in der Gruppe noch mehr Beweglichkeit und Lebensfreude zu entdecken. Weitere Termine: 26.09., 03.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 05.12.2024, jeweils 10:00 - 11:45 Uhr
Das ABC des Aktivismus
Gutes Wetter, schlechtes Klima? Ein Theaterstück über Aktivismus, Terrorismus und Gelassenheit in den heimischen Gefilden von und mit Paul Zinell In diesem Stück setzt sich Paul Zinell wortgewandt mit dem Thema des Aktivismus auseinander und zeigt auf, wie dieser sich in den heimischen Gefilden und im (gesellschaftlichen) Klima niederschlägt bzw. bemerkbar macht. Auch das Publikum wird dabei nicht zu kurz kommen und darf sich gemeinsam mit dem Künstler in notwendiger Gelassenheit in dieser...
Rio Abierto - Tanzworkshop
In einer Rio Abierto Stunde wird auf kreative dynamische Weise - ohne Choreographie - durch Bewegung zu unterschiedlicher Musik (jeder Musikstil animiert verschiedene Körperteile) der Kopf von belastenden Gedanken befreit und der Körper und das innere System angekurbelt. Mit der Technik der Nachahmung (ursprüngliche Lernweise) übernehmen wir neue Bewegungselemente und erfahren dabei auch die Verbindung zu jedem/jeder im Kreis. In Kombination mit Innehalten, Meditation und Reflexion öffnen...
Der Tiroler Bildhauer Hans Pontiller (1887 - 1970)
An diesem Vormittag werden den Zuhörenden durch die Kunsthistorikerin Ursula Marinelli persönliche Einblicke in das Leben und Wirken des Künstlers Hans Pontiller gewährt. Der große Tiroler Bildhauer mit familiären Wurzeln in Osttirol war mit klingenden Namen wie Clemens Holzmeister oder Max Weiler verbunden. Im Anschluss an die Matinee besteht die Möglichkeit, das neue Werk zu Hans Pontiller zu erwerben und von den beiden anwesenden Co-Autoren signieren zu lassen.
Zur Mitte tanzen - Kreise ziehen - Kreistänze - traditionell, meditativ, sakral - 10 Abende
Für Menschen mit Freude am Tanzen Kreis- und Gruppentänze sind an kein Alter, Geschlecht oder Religion gebunden. Sie bringen Menschen jeden Alters zusammen und ermöglichen eine Gemeinschaftserfahrung, die begeistert und zur bleibenden Erinnerung wird. Der Einzelne findet sich wieder in bewegter Gemeinschaft. Die einfachen Schrittfolgen sind für jeden leicht zu erlernen. Man braucht keinerlei Erfahrung, nur Spaß an der Bewegung und vielleicht Neugierde einmal etwas Neues auszuprobieren.
Kort.X - ein Fitnessprogramm für Kopf und Körper - 7 Einheiten
Kort.X verbindet Gehirntraining und Bewegung und nutzt dadurch die Wirkungsweise und Funktionen von Bewegungsabläufen und koordinativ anspruchsvollen Bewegungsaufgaben, um Reize zu setzen, Nervenbahnen verstärkt zu aktivieren und das Synapsennetz im Kopf aufzubauen. Kort.X unterstützt dich, um • deine Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit zu erhöhen • deine Denkleistung zu steigern • deine Bewegungskontrolle zu optimieren • dein Intelligenzquotient zu steigern • dich fitter und...
Tanzen ab der Lebensmitte
Die etwas andere Art zu tanzen! ... ist mehr als Tanzen … erfrischt die Seele und macht Spaß … ist die etwas andere Art zu tanzen … bringt mit Musik und Bewegung in Gemeinschaft Lebensfreude und neuen Lebensmut in den Alltag. Termine: 24.09.2024 15:00 - 16:30 Uhr 01.10.2024 15:00 - 16:30 Uhr 15.10.2024 15:00 - 16:30 Uhr 22.10.2024 15:00 - 16:30 Uhr
Unser Gehirn - wie funktioniert das eigentlich?
Welcher Teil ist für die Atmung oder das Gleichgewicht zuständig, welcher für das Sehen, das Sprachverständnis oder die Motorik? Diese Fragen und passende Übungen dazu sind Thema dieses Vormittags.
Das Jüngste Gericht in 40 Minuten - Theologischer Appetizer
Freitag, 27. September 2024, 15.00 – 15.40 Uhr Gott ist die Liebe. Und Gott will, dass alle Menschen gerettet werden. Ist damit die Rede vom „Jüngsten Gericht“ oder gar von der „Hölle“ hinfällig? Andererseits: Ohne Gericht keine Gerechtigkeit. Wie also passen Gerechtigkeit und Liebe zusammen? Kein Betrag! Keine Anmeldung erforderlich! Info-Veranstaltung im Anschluss: Fragen & Antworten zum Theologischen Fernkurs Freitag, 27. September 2024, 15.45 – 17.00 Uhr Informieren Sie sich...
Pilates – Ganzkörper-Workout - 5 Termine
Für Anfänger und Fortgeschrittene Pilates Training fördert die Komponenten Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Diese Trainingsmethode aktiviert, entspannt oder dehnt Muskeln bzw. Muskelpartien. Ziel: Stärkung der Muskulatur | Verbesserung der Körperhaltung | mehr Kondition | bewusste Atmung usw.
Blueback - eine tiefe Freundschaft - FREDA-Sommerkino mit Popcorn und Umtrunk
Als Abby das erste Mal allein zum Meeresgrund taucht, ahnt sie nicht, dass dies der Beginn einer lebenslangen Freundschaft ist. “Blueback” nennt sie den blauen Fisch, der ihr in der Tiefe begegnet und bald zu ihrem liebsten Gefährten im Ozean wird. Umgeben von der wilden Natur der westaustralischen Küste wächst Abby unbeschwert im Einklang mit dem Meer auf. Doch je älter sie wird, desto mehr erkennt sie, dass die einzigartigen Korallenriffe ihrer Heimat in Gefahr sind – und mit ihnen...
Gegen den Strom des Vergessens
Eine zeitgeschichtliche Radtour entlang der Drau Von den Kosaken in der Peggetz bis zu den australischen Soldaten in Leisach Das „Jahrhundert der Extreme“ - das 20. Jahrhundert - hat entlang der Drau fast unglaubliche, zeitgeschichtliche Spuren hinterlassen. Friedl Kalser, Roland Domanig und Josef Kalser nehmen uns mit auf eine spannende Zeitreise. Hinweis: Der Veranstalter übernimmt keine Haftung!
Kinderschutzpaket
Für pädagogische Einrichtungen, Pfarren & Menschen, die mit Kindern arbeiten Ziel dieser Fortbildung ist, die anvertrauten Kinder vor sexualisierter Gewalt zu schützen. Dabei ist es nötig, dass alle Menschen, die mit Kindern arbeiten ihre Aufmerksamkeit dahingehend sensibilisieren und gezielte Handlungsstrategien kennen. Inhalte der Fortbildung: • Psychosexuelle Entwicklung von Kindern • Prävention von (sexualisierter) Gewalt im Alltag • Unterscheidung altersgemäßes Verhalten /...
Modern African Dance - Workshop
Einzigartige Energie & Rhythmus reorganisieren den Körper – Stress und Spannungen lösen sich. Es geht weniger um die perfekte Ausführung von Schrittfolgen, sondern vielmehr darum, durch Wiederholungen im Bewegungsmaterial sein eigenes Potential zu entdecken und genussvoll auszuleben. Der besondere Spirit des afrikanischen Tanzes liegt in den vielfältigen Bewegungen, Gesten und Symbolen. Die Verbindung von rechter und linker Gehirnhälfte sowie die Ausdauer werden dabei automatisch...
Kunst in Kürze: Karl Untergasser - Der „Teufelemaler“
Die etwas andere Führung mit Umtrunk Karl Untergasser (1855 - 1940), eine schillernde Figur der Kunstgeschichte Osttirols, hat in Gaimberg 1940 seine letzte Ruhestätte gefunden. Kleinwüchsig von Statur, doch als Künstler zu den Großen Osttirols zu zählen, wurde er durch seine schalkhaften Darstellungen wie die „Hölle“ oder die Teufelchen, die sich über ein Egger-Lienz-Bild lustig machen, bei seinen Zeitgenossen bekannt. Eine kurze kunsthistorische Einführung an Hand von...
Ökumenischer Schöpfungsspaziergang
Wir machen uns (klima-)bewusst auf den Weg von der Evangelischen Kirche in Lienz und gehen über die Felder zum Ulrichsbichl. Nach einer kurzen Andacht führt uns die gemeinsame Route zur Hl. Ottilie in Amlach. Von dort aus treten wir mit Fackeln „erleuchtet“ einen anderen Rückweg zum Ausgangspunkt an, wo uns um ca. 19.30 Uhr ein Impuls und eine kleine Be-Stärkung erwarten … Treffpunkt: Freitag, 4. Oktober 2024 um 18 Uhr bei der Evangelischen Kirche in Lienz Die leichte, ca. 4 km lange...
Biodanza - 7 Abende
Biodanza bedeutet „Tanz des Lebens“ und ist eine genussvolle Methode zur Entfaltung der menschlichen Potenziale. Tanz - wild und frei, oder ruhig und sinnlich, allein, zu zweit und in der Gruppe, mit Musik aus aller Welt. Biodanza ist Lebensfreude pur. Befreit und losgelöst zu tanzen, dich auszudrücken, genauso wie du gerade bist, und einfach sein zu dürfen. Willkommen zu sein, genau so wie du bist, dich und das Leben zu spüren. Innere Kraftquellen werden wachgerufen, Stress wird...