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Atem, Stimme und Präsenz
Modul 6 Wer vor Menschen spricht, begegnet nicht nur dem Publikum, sondern auch sich selbst. In diesem Seminar erforschen Sie, wie Atem, Stimme und Körperwahrnehmung Ihre Präsenz und Ausdruckskraft beeinflussen. Elemente des Butohtanzes – bekannt für seine bewusste Langsamkeit und Tiefe – helfen dabei, innere Spannungen wahrzunehmen und zu verwandeln. Sie lernen, Ihre Stimme gezielter zu führen, Ihren Atem zu nutzen und Unsicherheiten beim Sprechen und Ihre nonverbale Wirkung vor Gruppen besser
Achtsamkeits-Tagung
In einer Welt, die uns täglich mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert, wächst das Bedürfnis nach innerer Orientierung und kraftvollen Werkzeugen zur Lebensgestaltung. Wie können wir lernen, diesen Anforderungen nicht nur standzuhalten, sondern aktiv und konstruktiv mit ihnen umzugehen? Die moderne Forschung bestätigt ausdrücklich: Achtsamkeit schärft unseren Geist für den gegenwärtigen Moment, fördert emotionale Balance und stärkt unsere kognitiven Fähigkeiten. Selbstmitgefühl öffnet u
Väter & Kinder Wochenende
Lachen, spielen, kreativ sein, Natur erleben, Lagerfeuer machen… einfach miteinander eine gute Zeit verbringen. Das stärkt die Beziehung zwischen Kindern und Vätern. Oft fehlen aber im Alltag dazu Zeit und Raum. Gemeinsam mit anderen Familien erleben wir besondere Augenblicke in der Natur rund um St. Michael und stärken uns für unser Alltagsleben. Der Abend bietet auch die Gelegenheit für ein Gespräch unter Vätern. Übernachtung im Zelt oder im Haus möglich.
Ministrantenfest mit Mini-Playback Show
Am 20. Juni geht's rund! Wir laden alle Minis aus dem Dekanat herzlich ein zu einem lustigen Nachmittag in Pfons. Ablauf: 14 Uhr Gottesdienst in der Kirche Pfons mit Dekan Gabriel Anschließend Mini-Playback Show im Gemeindesaal Mit Popcorn & Zuckerwatte Sei bei der Show dabei und melde dich mit einem Lied deiner Wahl, singe Playback und liefere eine coole Performance alleine oder in der Gruppe! Du bist kein Perfomer? Dann komm trotzdem mit und feuere deine Freunde aus dem Publikum an!
fit for family - Treffpunkt Mils, Igelgruppe
Gemeinsam mit Mama/Papa/Oma/Opa ... möchten ausgebildete Gruppenleiterinnen mit den Kindern musizieren, basteln, spielen, turnen und Feste feiern. Ihr könnt Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen, eine für Eltern und Kinder wertvolle Zeit miteinander verbringen. Wöchentlich am Montag Vormittag (außer in den Schulferien), 9 - 11 h, € 4 pro Vormittag. Anmeldung und Informationen: Silvia Kölli: 0650 44508020, Angelina Spielbauer: 0664 3804788.
Abenteuer Bibel - Bibel lesen einmal anders
Was irritiert mich an dieser Bibelstelle, was finde ich gut, worauf weist mich der Text hin, welche Zusage macht mir Gott? Solche und ähnliche Fragen leiten uns beim Lesen verschiedener Bibelstellen. Wir freuen uns auf dein Dabeisein und Mitdiskutieren! Leitung: Vikar Gustl Ortner, Lienz
Burn on Tag: Keep cool
Mehr Gelassenheit bei emotionalen Turbulenzen Wenn der Alltag tobt, der Perfektionismus nervt und manche Menschen besonders "inspirierend" sind, wird es Zeit für mehr Gelassenheit. Die gute Nachricht: Gelassenheit ist keine Glückssache - sie ist trainierbar. In diesem Seminar laden wir Sie ein, einmal bewusst auf die Bremse zu treten, tief durchzuatmen und den Blick wieder auf das Wesentliche zu richten. Veränderungen gehören zum Leben- aber sie müssen uns nicht aus der Bahn werfen. Gemeinsam en
Federleicht. Kurzexerzitien in der Natur
Die heimische Flora und Fauna sind christlich betrachtet Ausdruck der Liebe Gottes. Die Vielfalt des Lebens verkündet uns etwas von ihrem Ursprung, den wir Gott nennen. Vögel und andere Wildtiere in ihrem Lebensraum zu beobachten und zu erleben, kann mit Freude und Dankbarkeit erfüllen. Elemente: Stille, Betrachtung und Vogelbeobachtung im Wald, Dialog und Gebet Mitnehmen: Fernglas (falls vorhanden) Gemeinsam mit dem Haus der Begegnung (Innsbruck) im Rahmen der Reihe "Vogelperspektiven" - In
fit for family online - Natur tut gut! Macht fit und schlau!
Das Spielen, Bewegen und Erfahrungen sammeln in der Natur ist ein wahrer Booster für die kindliche Entwicklung. Warum verbringen trotzdem immer weniger Kinder eine immer kürzer werdende Zeit im Freien? Und wie können wir hierbei aktiv dagegen steuern?• Erfahrungen in der Natur als Motor der kindlichen Entwicklung auf allen Ebenen!• Warum halten sich immer weniger Kinder im Freien auf?• Wie können Eltern aktiv dazu beitragen ihren Kindern die Möglichkeit des Entwicklungsboosters Natur zu bieten?W
Alternative Held:innenreise
Bis zu vier Stunden täglich verbringen Jugendliche auf Social Media, das Smartphone ist der ständige Begleiter. Ein junges Autor:innen-Trio hat sich in „Die alternative Held:innenreise" mit digitalem Storytelling von Unten beschäftigt. Karakuyu und Reicher vermitteln im Workshop Spielregeln auf Social Media und führen in das Handwerk des digitalen Erzählens ein. Damit junge Menschen ihre virtuelle Umwelt mitgestalten anstatt ihr ausgeliefert zu sein. Referent:innen: Esim Karakuyu, Fabian Reiche
Prost und Amen
Schließe dich unserem Pub Crawl an, lerne interessante Menschen kennen und entdecke Innsbrucks Altstadtlokale auf einzigartige Weise! Wir wollen mit dir ins Gespräch kommen und dabei die Nacht zum Tag machen. Unsere Tour führt uns in fünf Lokale rund um den Dom und neben ausgewählten Signature Drinks servieren wir eine Diskussionsplattform für Themen rund um Glaube und Religion. Egal, ob gleichgesinnt oder nicht, wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach Antworten auf Fragen wie: "Was gibt mi
MiteinanderZEIT – Innehalten und Spielen am Abend (Juni)
Hat Jesus mit seinen Freund:innen auch gewürfelt, gekartet, gespielt? - Wer weiß … In der neu gestalteten MiteinanderZEIT erkunden wir zuerst in einer Andacht Geschichten aus der Bibel und feiern anschließend das Miteinander im gemeinsamen Abendessen und einem Spieleabend für Jung und Alt. Neugierig? - Einfach kommen und ausprobieren, egal ob als Familie, mit Freunden oder allein.
fit for family - Treffpunkt Mils, Igelgruppe
Gemeinsam mit Mama/Papa/Oma/Opa ... möchten ausgebildete Gruppenleiterinnen mit den Kindern musizieren, basteln, spielen, turnen und Feste feiern. Ihr könnt Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen, eine für Eltern und Kinder wertvolle Zeit miteinander verbringen. Wöchentlich am Montag Vormittag (außer in den Schulferien), 9 - 11 h, € 4 pro Vormittag. Anmeldung und Informationen: Silvia Kölli: 0650 44508020, Angelina Spielbauer: 0664 3804788.
Abenteuer Bibel - Bibel lesen einmal anders
Was irritiert mich an dieser Bibelstelle, was finde ich gut, worauf weist mich der Text hin, welche Zusage macht mir Gott? Solche und ähnliche Fragen leiten uns beim Lesen verschiedener Bibelstellen. Wir freuen uns auf dein Dabeisein und Mitdiskutieren! Leitung: Ilse Mair, Prägraten
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