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Diabetes - wenn das Leben zu süß wird

Obwohl man Diabetes anfangs in der Regel nicht spürt, treten bald erste Komplikationen und Folgeerkrankungen auf. Deshalb ist es wichtig, möglichst frühzeitig diese Erkrankung zu erkennen, zu verstehen und gezielt zu behandeln. Oberarzt Dr. Stefan Schatzl, Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Diabetologie und Endokrinologie an der Universitätsklinik Innsbruck, Dr. Cornelia Schönherr, Fachärztin für Innere Medizin und an der Diabetesambulanz des BKH Lienz tätig sowie Bettina...

Kunst in Kürze. Das etwas andere Künstlerinnen-Gespräch mit Umtrunk

in der Ausstellung LENI SCHWEMBERGER, Ausstellungsraum Medaria Leni Schwemberger wurde 1935 in Matrei i. O. beim Schlossner geboren und wuchs in der Pattergasse beim Forstlechner auf. Allein ihr Leben würde genügen eine kleine Zeitreise zu erleben, doch Leni Schwemberger ist auch Künstlerin. Der Verein Medaria widmet ihr nun eine Ausstellung, in der alle Besucherinnen und Besucher in Lenis Schwembergers Welt eintauchen können. Wie fand sie ihre Leidenschaft? Warum nennt sich ihre ...

Kantoren-Kurs Osterfestkreis

Der Kantoren-Dienst ist der älteste kirchenmusikalische Dienst in der Liturgie. Der/Die Kantor:in verkündet vom Ambo aus das Wort Gottes in gesungener Form. Im Antwortpsalm und im Ruf vor dem Evangelium besteht seine/ihre Hauptaufgabe. Darüber hinaus ist er/sie als geschulte Stimme Partner:in der Gemeinde im singenden Dialog. Einstudieren einfacher Vorsänger-Modelle für die österliche Bußzeit und den Osterfestkreis. Vorstellung mehrstimmiger Modelle für Antwortpsalm und Ruf vor dem...

Die Geschichte einer großen Leidenschaft

TYROLIA BUCH · PAPIER LIENZ, Küchenstudio Ortner & Bildungshaus Osttirol laden herzlich ein: Marian Moschen – Mann backt Die Geschichte einer großen Leidenschaft Lasst euch entführen in die genussvolle Welt des Backens! Ob Brot, Kuchen oder Torten: Marian ist immer voller Leidenschaft dabei. Und dieses Gefühl vermittelt er perfekt in seinen Workshops. Programm: ° Kennenlernen bei einem Glas Prosecco ° Marian präsentiert ausgesuchte Rezepte aus allen Kochbüchern ° Kostproben für alle...

Safer Internet - Hilfe, mein Kind ist online!

Für Eltern von Kindern von 4 bis 10 Jahren Eine medienfreie Kindheit ist längst Illusion. Doch wie viel Medien verträgt eine gesunde kindliche Entwicklung, was gilt es zu beachten? • Wie beeinflussen Medien Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter • Was ist beim Kauf eines Smartphones zu bedenken? • Welch Gefahren und Chancen bieten digitale Medien? • Worauf ist bei Computerspielen und Spiele-Apps zu achten?

Tanztechnik für Erwachsene - 7 Termine

Klassisches Training in Kombination mit African Dance & Modern Dance Rhythmisches Workout für Körper Geist und Seele: Alle, die ihr Talent etwas auffrischen möchten oder erst neu entdeckt haben, sind herzlich zu diesem wunderbaren klassischen Workout eingeladen. Ästhetische Bewegung zeichnet sich hierbei durch geringen Aufwand mit optimaler Wirkung aus. Ziel ist es, den Körper in Achse zu bringen. Termine: 06.03.2023 17:00 Uhr 13.03.2023 17:00 Uhr 20.03.2023 17:00 Uhr 27.03.2023 17:00 Uhr...


Heimat:Fragen

Anlässlich des Weltfrauentages überprüfen wir die weibliche Perspektive auf dieses Wort, das es nur im Deutschen gibt und sich nicht 1:1 in andere Sprachen übersetzen lässt. Ausgangspunkt ist die Idee eines Heimatbegriffs, der als gesellschaftliches Grundprinzip für ein sinnstiftendes Miteinander verstanden und gelebt werden kann. PROGRAMM: 19.00 Empfang mit Getränken 19.30 Begrüßung: Christian Steininger, Osttiroler Kulturspur und Erich Blassnig, Bildungshaus Osttirol Thematische...

Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene - 7 Abende

Die Übungen werden im Stehen, mit sanften runden Bewegungen ausgeführt. Sie wirken auf den Körper stärkend, den Geist klärend und auf die Seele beruhigend. Individuell angepasst, sind die Übungen für JEDEN Einzelnen machbar. Der Stoffwechsel und die Blutzirkulation werden angeregt, die Übungen wirken stressdämpfend. Die Beweglichkeit der Gelenke wird verbessert, die Sehnen, gestärkt und die Muskulatur entspannt. Besondere Atemübungen wirken sich positiv auf den ganzen Körper aus....

Fasten im Alltag in Lienz - Seminar

Gesteigertes Wohlbefinden und neues Körpergefühl Fasten ist der freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel. Die Wirksamkeit wird damit begründet, dass Fasten den Organismus reinigt, die Selbstheilungskräfte aktiviert und die Geschmacksnerven sensibilisiert. Du wirst erfahren, warum Verzicht ein wahrer Gewinn ist. Die Fastenwoche nach Buchinger und Lützner beginnt mit einem gemeinsamen Einstieg und wird über die Woche als Abendeinheit weitergeführt. Die...


Bunte Vielfalt

Mit "Strich und Farben" und interessanten Informationen präsentieren sich die Amlacher Malerinnen. Unser Blick für Stimmungen und Gefühle, das Gestalterische und Schöne wird geschärft, wenn die Malerinnen mit Annelies Innerkofler und den Teilnehmenden über ihre Bilder sprechen.

Hatha Yoga kreativ - 8 Abende

Hatha Yoga Kreativ eignet sich für all jene, die kraftvolle körperliche Bewegung, sowie klassische Yoga Techniken mit tiefer Entspannung und spielerischen Elementen verbinden möchten. Ein langer, ruhiger Atem und innere Achtsamkeit begleiten das Ausführen der Asanas (Yoga Positionen), während unsere Aufmerksamkeit primär auf die feinen Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist gelenkt wird. Kreative Elemente wie z.B. aktive Meditation, formlose Tanzelemente oder freie Bewegungen lassen...

Tiroler Bibelkurs: Leidensgeschichte nach Matthäus

Alle vier Evangelien berichten sehr ausführlich über die Ereignisse rings um Leiden, Sterben und Tod Jesu. Sie versuchen eine Antwort, warum dies alles geschehen ist und welchen Sinn der grausame Tod Jesu hat. Matthäus deutet Jesu Tod als Tod zur Vergebung der Sünden und als Erfüllung des Engelwortes an Josef bereits vor der Geburt Jesu. Auch der Traum der Frau des Pilatus und Judas, der in tiefer Reue bekennt, dass er unschuldiges Blut ausgeliefert hat, unterstreichen die Unschuld Jesu....

Beten verwandelt

Sonntag, 19. März 2023, 14.00 Uhr Hl. Messe mit Dekan Franz Troyer, Lienz Im Anschluss (15.00 Uhr) herzliche Einladung zur Buchpräsentation im Pfarrheim Obertilliach Beten verwandelt: WARUM BETEN - Weil Jesus gebetet hat WIE BETEN - Wie es uns Jesus vorgelebt hat Herzliche Einladung zu dieser Veranstaltung mit Kaffee und Kuchen im Anschluss!

Smart & fit am Handy - 3 Vormittage

Gerade für SeniorInnen erschließen sich die vielen Funktionen eines Smartphones nicht sofort. Dieser Kurs „Smart & fit am Handy“ soll helfen, aus dem Handy jenen Alltagshelfer zu machen, als der es gerne beworben wird. In einer kleinen Gruppe lernen wir die Grundlagen wie Einstellungen, Suchfunktionen usw. kennen. Auch der Umgang mit den sozialen Medien, verschiedenen Apps und ihren Berechtigungen sowie Einstellungen der Privatsphäre und Sicherheit… sind ein Thema.

Energie sparen = Geld sparen

Energiesparen ist immer mehr ein Thema, das keinen kalt lässt. Ein Vortrag mit Energiespartipps die leicht umgesetzt werden können und nicht viel kosten. Infos über die Energieverbraucher im Haushalt und dem Leben – hier zählt jede unnötige Autofahrt. Aber auch Infos darüber, welche Energieeinsparungen nicht nur der Geldbörse was bringen sondern auch unserer Umwelt. Gibt es grünen Strom und schwarzes Erdgas?

Marktgärtnern - was ist das?

Vortrag von Monika Bachlechner Marktgärtnern bedeutet, auf kleiner Fläche effizient und naturnah Gemüse von höchster Qualität anzubauen und es direkt an den Verbraucher zu verkaufen. Bei dieser Methode verzichten die Gemüsegärtner auf große Maschinen und nützen stattdessen Kompost, Fruchtfolge und andere ressourcenschonenden Techniken. Wie dieses System funktioniert, welche Chancen es bietet und warum kleinstrukturierter Gemüseanbau immer wichtiger wird, erfährst du in diesem Vortrag....

GemEINSAM Altern

Eine notwendig-Veranstaltung im Rahmen der Reihe "Risikofaktor Alter" Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir werden alle an einem DU und WIR zum ICH. Die Vereinsamung ist eine der größten sozialen und gesellschaftspolitischen Herausforderungen und zeigt bereits epidemische Ausmaße, die Coronakrise hat dieses Phänomen noch verstärkt. Einsamkeit durchdringt alle Altersgruppen und Gesellschaftsschichten. Besonders schmerzhaft ist sie für alte Menschen. Was können wir alle dazu beitragen,...

Generation Change - wer rettet die Welt? Filmvorführung mit anschließender Diskussionsmöglichkeit

Filmabend, mit Popcorn und Umtrunk! Ein Dokumentarfilm von Vanessa Böttcher im Auftrag von Südwind Verzweifelt angesichts der Trägheit der Politik gegenüber der Klimakrise, macht sich die österreichische Aktivistin Sarah auf eine spektakuläre Zugreise quer durch Europa - von Portugal nach Polen - und sucht Menschen mit echten Lösungen. Ein dokumentarisches Rail-Movie zwischen Krise und Hoffnung. 80 Minuten