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SMART & FIT-WORKSHOP

Entdecke mit uns die Welt deines Smartphones auf verständliche und leicht nachvollziehbare Weise.In unserem Workshop zeigen wir dir die besten Apps und nützlichsten Funktionen, mit denen du deinen Alltag produktiver und unterhaltsamer gestalten kannst. Lerne, wie du: Mühelos im Internet surfst Sozialen Medien problemlos folgst VVT-Tickets blitzschnell buchst Das digitale Amt in deiner Tasche hast Deinen Führerschein jederzeit griffbereit hast Viele Tipps & Tricks kennenlernst, die dein...

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SelbA Training Ehrwald

Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Informationen und Anmeldung unter Tel: 0664 73 60 67 46. Ort: Gemeindeamt in Ehrwald


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SelbA Training Lechaschau

Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Informationen und Anmeldung unter Tel: 0664 73 60 67 46. ORT: Widum Lechaschau

Zivilcourage heute

Der Blick auf die Widerstandsformen zur Zeit der Nazi-Diktatur drängt zur Frage nach Zivilcourage heute. Woher kommt das Wissen und die Kraft zu einer qualitätsvollen Erinnerungskultur? Berichte von Zeitzeug:innen gibt es kaum noch. Wie können ihre Schicksale und ihr Mut für heutige Generationen wachgehalten werden? Und welche Formen von Zivilcourage braucht es gegen aktuelle Auswüchse von Ungerechtigkeit und extremistischem Gedankengut? Viele Fragen und interessante Gäste für einen...

ATEM.PAUSE

Jeden Freitag um 12.15 Uhr in der Kirche im Herzen der Stadt Innsbruck / Spitalskirche. Eine Viertelstunde den Alltag unterbrechen, sich Zeit nehmen, zur Ruhe kommen - bei Musik, einem Impuls, in der Stille - und mit Gottes Segen wieder in den Alltag gehen.

Kunst in Kürze. Die etwas andere Führung mit Umtrunk

Die Ausstellung „drinnen – draußen“ zeigt Werke von Günter Leiter , Petra Mühlmann-Hatzl und Ilona Rainer-Pranter . Damit treffen nicht nur drei Techniken aufeinander, sondern auch drei Zugänge, Osttirol, Welt und Menschin Kunstwerke zu fassen. Bestimmen unsere Gedanken und Stimmungen auch das, was wir sehen, malen oder zeichnen? Die Teilnehmenden erwartet ein kurzweiliger Rundgang, interessante Sichtweisen und ein anregender Austausch!




HÖRGOTT

Gebete in den Klangfarben des Lebens "Beten gehört zum Herzschlag des Menschseins - weit mehr als nur eine fromme Übung." Bischof Hermann Glettler legt eine Auswahl von 250 Gebeten vor - in den Klangfarben des Lebens. Sie begleiten durch die Höhen und Tiefen des Alltags, spenden Trost, zeugen von Freude und Glück, formulieren Bitten, Fragen, Dank und Klagen. Die Texte aus Tradition und Gegenwart schöpfen aus dem Wunsch, ein achtsames Leben zu führen. Wir hörend zu beten beginnt, taucht...


Bildnachweis: Raphael Walser

Westösterreich lokal – global – postkolonial. Perspektiven und Potenziale - Vortrag und Diskussion

Debatten um das Logo einer Vorarlberger Brauerei, das Aufspüren kolonialer Verflechtungen in Innsbruck und globale Lebensgeschichten aus dem Ötztal: Zivilgesellschaftliche Initiativen und neue Forschungsansätze führen zu neuen Perspektiven auf die Geschichte und Gegenwart von Tirol und Vorarlberg. An diesem Abend sollen Projekte und Erkenntnisse aus rassismuskritischen und historischen Arbeiten vorgestellt und diskutiert werden. Das Welthaus Innsbruck beteiligt sich mit einem Überblick zu...

Tanztechnik für Erwachsene - 7 Termine

Klassisches Training in Kombination mit African Dance & Modern Dance Rhythmisches Workout für Körper Geist und Seele: Alle, die ihr Talent etwas auffrischen möchten oder erst neu entdeckt haben, sind herzlich zu diesem wunderbaren klassischen Workout eingeladen. Ästhetische Bewegung zeichnet sich hierbei durch geringen Aufwand mit optimaler Wirkung aus. Ziel ist es, den Körper in Achse zu bringen. Termine: 06.11.2023 17:00 Uhr 13.11.2023 17:00 Uhr 20.11.2023 17:00 Uhr 27.11.2023 17:00 Uhr...

Energiefragen neu denken

Filmabend, Impuls und Diskussion Strompreise steigen, Energieeffizienz steigt und gleichzeitig nehmen die Verbräuche zu. Produzieren wir doch einfach mehr Strom. Angesichts der Klimakrise schreit alles nach dem Ausbau der Erneuerbaren. Ebenso ist klar, dass funktionierende Ökosysteme unabdingbar in Zeiten des Klimawandels sind. Der Dokumentarfilm „Bis zum letzten Tropfen. Tirol und die Wasserkraft“ thematisiert den geplanten Ausbau des Kraftwerks Kaunertal, ein Großprojekt, das sich über...

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Erste Hilfe für Senior:Innen

Nach Besuch dieses Lehrgangs in Kooperation mit dem Roten Kreuz Tirol können die Kursteilnehmer:Innen Notfallsituationen sicher erkennen und kompetent die Erstversorgung der Betroffenen bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes gewährleisten. Neben dem Kennenlernen der Rettungskette und dem Erlernen des richtigen Handelns bei Bewusstlosigkeit und der Wiederbelebung, beschäftigt sich der Kurs auch mit lebensrettenden Sofortmaßnahmen bei Schlaganfall, Diabetes und Herzerkrankungen. Weiters wird...

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fit for family online - Meinst du das jetzt wirklich ernst Mama/Papa?

"Mein Kind hört mir nicht zu und ich muss alles mehrmals sagen. Mein Kind hält sich nicht an die Regeln, die in unserer Familie gelten, und wenn ich schimpfe, beginnt es zu lachen." Was will mein Kind mit seinem Verhalten signalisieren und erreichen? Wie können Eltern wertschätzend kommunizieren und trotzdem gehört werden? Wie stelle ich sinnvolle Regeln auf und setze sie konsequent durch?WEBINAR - Teilnahme über PC, Laptop, Tablet oder Handy möglich. Link auf...

Ausfall: SMART & FIT AM HANDY - Die Funktionen des eigenen Smartphones kennen le

Viele SeniorInnen besitzen bereits ein eigenes Smartphone, nutzen aber noch lange nicht all seine alltagspraktischen Funktionen. Zum Kennenlernen des eigenen Handys bietet das Katholische Bildungswerk 3-teilige Smartphone-Kurse an. Zwei erfahrene Trainer:innen arbeiten mit max.10 Teilnehmer:innen. Geübt wird auf dem eigenen Gerät. Weitere Termine: Mo, 13.11. und Mo, 20.11. Anmeldung erforderlich: Bildungswerk Tirol, Tel. 0512 2230 4801, kbw@bildung-tirol.at

Die Quitte

Die Quitte ist eine altbekannte Obstsorte und doch wissen viele nicht, welche wertvollen und heilsamen Eigenschaften in ihr stecken. An diesem Vormittag gibt es einen kleinen Einblick zur Verwendung der Quitte in der Küche, für die innere und äußere Schönheit und für das Wohlbefinden.