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Fermentieren – Lebensmittel für den Darm
Fermentierte Lebensmittel werden schon seit Jahrtausenden überall auf der Welt genossen und leisten einen wichtigen Beitrag für unsere Gesundheit. Sie wirken positiv auf den Säuren-Basenhaushalt und die Darmgesundheit.Unkostenbeitrag: € 5,- plus Lebensmittelkosten. Bitte Schraubgläser mitbringen. Anmeldung erforderlich bei Roswitha Leitner, Tel. 0650 9239386
Klugheit des Körpers erkennen - alle Diäten verwerfen
5 unechte + 2 echte Hungergefühle - Workshop Ich spüre Hunger. Esse etwas. Manchmal bereue ich es danach. Kennen Sie das auch? Ist Hunger immer das gleiche Gefühl? Wie ist das mit Heißhunger? Ich bin mir sicher, sie spüren unterschiedliche Hunger-Arten. Die Wissenschaft kennt das schon länger. Nun bekamen die 7 Hungergefühle auch Namen. Mir hilft das im Alltag. Jetzt kann ich, je nach Hungergefühl, anders damit umgehen. Tschüss Reue! Ich finde das sehr spannend. Gerne gebe ich mein...
Mit den Bäumen wachsen - eine aktive Waldzeit für Familien
Im Rahmen der Woche der Nachhaltigkeit 2022 Bei einem gemeinsamen Ausflug in den schönen Herbstwald am Tristacher See mit Pater Martin Bichler und Gemeindewaldaufseher Sebastian de Jel stehen lehrreiche und lustige Aktivitäten auf dem Programm: in mehreren Stationen werden wir die Beziehung Mensch und Wald näher kennenlernen, gemeinsam klimafitte Bäume setzen und auch starke Kaltblutpferde hautnah bei ihrer Arbeit erleben.
Genusspilgern in Obertilliach - ein spirituell-kultureller Spaziergang
Entlang des Bergpilgerweges „Hoch und Heilig“ mit kulinarischem Ausklang Nach einer kurzen Einstimmung brechen wir auf zur Filialkirche St. Nikolaus im Moos. Im Gehen öffnet sich das Herz und bringt Wahrnehmen und seelisches Befinden in Einklang. Dabei kann man mehr und mehr zu sich kommen. Über die Pfarrkirche St. Ulrich, kehren wir zurück zum Ausgangspunkt. Gemeinsam werden wir die Pilgerwanderung beim Gasthof Unterwöger kulinarisch ausklingen lassen. Wer am Ende zutiefst zufrieden und...
Lavendel - "nur" eine Heilpflanze? - Workshop
In diesem Workshop lernen Sie die Vielfalt dieser alten Kulturpflanze näher kennen. Er bietet Tipps zum Anbau, Anregungen für Ihre Küche, Anleitung für alte Hausmittel zum Selbermachen und Vieles mehr. Lavendelprodukte werden mitgebracht bzw. deren Herstellung vor Ort gezeigt (z.B. Lavendelsalz).
Familienmesse mit Kindersegnung
„Unter Gottes Schutz und Schirm“ Im Segen wird uns Gottes Nähe und Liebe zugesagt. Dies kommt zum Ausdruck, wenn wir dem Anderen ein Kreuz auf die Stirn zeichnen. Bei diesem Gottesdienst wollen wir für alle Kinder um den Segen Gottes bitten. Der Arbeitskreis Kinderliturgie lädt alle Eltern ein, ihre Kinder Gott anzuvertrauen und sie segnen zu lassen. Sonntag, 2. Oktober 2022, 9.30 Uhr Pfarrkirche Schwaz Maria Himmelfahrt
Märchen von klugen Frauen und hungrigen Wölfen
... erzählt von Claudia Winkler. anschließend freuen wir uns noch auf ein nettes Beisammensein. Eine gemeinsame Veranstaltung von Kath. Bildungswerk Haiming und Bibliothek Haiming.
fit for family online - Zwischen Verwöhnen und Grenzen setzen
Das Gleichgewicht zu finden, zwischen einem übermäßigen Verwöhnen und striktem Grenzen setzen, ist eine Kunst. Zum einen will man seinen Kindern etwas Gutes tun, zum anderen ist es wichtig, Regeln vorzugeben und Grenzen zu setzen. Wie dieser Balanceakt gelingen kann, wird beim Online-Webinar erläutert. Mitveranstalter: Der Katholische Familienverband Tirol, EkiZ Lienz WEBINAR - Teilnahme über PC, Laptop, Tablet oder Handy möglich. Link auf: www.fit-for-family.at Online Raum ist ab 20:00...
fit for family - Hilfe, mein Kind ist online
Für Kinder im Volksschulalter ist es besonders verführerisch, nicht altersadäquate Spiele, die vielfach kostenlos zur Verfügung stehen, auf dem Smartphone herunterzuladen. Häufig sind auch nicht jugendgerechte Bilder im Umlauf und die Kinder beginnen sich auch für soziale Netzwerke zu interessieren. Das stellt nicht nur Kinder, sondern auch Eltern vor neue Herausforderungen. Was tun bei beängstigenden Nachrichten, z.B. Drohungen in digitalen Kettenbriefen? Worauf ist bei Computerspielen...
Fitnessstunde
Beweglichkeit - Kräftigung - Entspannung; 8 Einheiten mit Anna Seidlböck - Anmeldung: 05442/68688 oder bildung@alterwidum.at
SMART & FIT AM HANDY - Die Funktionen des eigenen Smartphones kennen lernen
Viele SeniorInnen besitzen bereits ein eigenes Smartphone, nutzen aber noch lange nicht all seine alltagspraktischen Funktionen. Zum Kennenlernen des eigenen Handys bietet das Katholische Bildungswerk 3-teilige Smartphone-Kurse an. Zwei erfahrene Trainer*innen arbeiten mit max.10 Teilnehmer*innen. Geübt wird auf dem eigenen Gerät. Weitere Termine: Mo, 10.10. und 17.10. Anmeldung erforderlich: Bildungswerk Tirol, Tel. 0512 2230 4803, kbw@bildung-tirol.at
Dienstag Treff: Iseltrail - Wanderung entlang der Isel bis zum Ursprung
Iseltrail - Wanderung entlang der Isel bis zum Ursprung
SelbA Training Dölsach
SelbA, selbständig & aktiv, ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Trainingsprogramm für alle, die aktiv für ihre Selbständigkeit vorsorgen möchten. Es verbindet Gedächtnistraining mit körperlicher Bewegung und wird ergänzt durch Kompetenztraining mit praktischen Tipps und Hilfen für den Alltag in gemütlicher Atmosphäre. Weitere Termine: 18.10., 8.11., 22.11.2021. Adventfeier: 13.11.2022
fit for family - Eltern-Kind-Treff Mühlau
Herzliche Einladung zum gemeinsamen Singen, Spielen, Bewegen mit euren Kindern (0 – 3 Jahre) – Geschwisterkinder sind willkommen! Bei einer gemütlichen Jause bleibt Zeit zum Austausch, um neue Freundschaften zu schließen und Kontakte zu knüpfen. Ohne Anmeldung. Bitte die jeweils gültigen CoV-Schutzmaßnahmen beachten.
Selbsthilfegruppe Sternenkinder
Gespräch, Austausch, Begleitung... für alle, die um ein Kind trauern, das während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder in den ersten Lebensmonaten verstorben ist
SelbA Training Innsbruck, Petrus Canisius
Gedächtnisleistung und Beweglichkeit fördern im SelbA-Club, für Menschen ab 60.
SelbA Kurs St. Anton
Trainieren Sie Ihre Beweglichkeit und Ihr Gedächtnis beim SelbA Training. Menschen ab 60+ treffen sich regelmäßig um fit und beweglich zu bleiben.Informationen bei Frau Wiedemann unter 0664 563 8301.
SMART & FIT AM HANDY - Die Funktionen des eigenen Smartphones kennen lernen
Viele SeniorInnen besitzen bereits ein eigenes Smartphone, nutzen aber noch lange nicht all seine alltagspraktischen Funktionen. Zum Kennenlernen des eigenen Handys bietet das Katholische Bildungswerk 3-teilige Smartphone-Kurse an. Zwei erfahrene Trainer*innen arbeiten mit max.10 Teilnehmer*innen. Geübt wird auf dem eigenen Gerät. Weitere Termine: Mi, 12.10. und 19.10. Anmeldung erforderlich: Bildungswerk Tirol, Tel. 0512 2230 4803, kbw@bildung-tirol.at
SelbA Training Strengen
Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten.
fit for family - Wuzltreff
Treffpunkt für 0 - 3 Jährige, jeden Mittwoch (auch in den Sommerferien) . Info und Anmeldung bei Eva, Tel. 0676 7492161. Der Treffpunkt findet unter den zum Veranstaltungszeitpunkt gültigen Sicherheitsmaßnahmen statt