Yin und Yang Yoga - 7 Vormittage
In diesem Kurs beginnen wir mit sanften, aktivierenden Bewegungsabläufen, die den Körper mobilisieren und kräftigen. Im Anschluss gleiten wir in die ruhige Welt des Yin Yoga, wo wir durch längeres Halten der Positionen die Faszien stimulieren.
Diese Kombination aus Aktivität und Entspannung hilft, Verspannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Weitere Termine:
26.11., 03.12., 10.12., 07.01., 14.01. und 21.01.2026
Datum:
Von Mittwoch, 19. November 2025, 09:00 Uhr
bis Mittwoch, 21. Januar 2026, 10:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
105,00 €
Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich
Referent/in:
Christina Blaßnig, Lienz
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
Anmerkungen:
