Qigong für Fortgeschrittene - 7 Abende
Ziel dieser 7 Abende ist es, leichter und schneller in die Entspannung zu kommen. Je entspannter der Körper beim Ausführen der Übungen, umso leichter fließt das Qi. Zu unseren schon gelernten Daoistischen Übungen gesellt sich eine sehr effektive, neue Wirbelsäulen- Übung, welche im Sitzen sanft und schonend ausgeführt wird, dadurch besonders positiv auf alle Nervenzellen wirkt.
Zusätzlich erlernen wir eine neue, spezielle Atemübung, die den Beckenboden, die Rumpfmuskulatur sowie die Lungenkapazität immens verbessert. Diese löst Verspannungen und macht den Kopf frei, weil Qi und Blut gut fließen kann.
Datum:
Von Mittwoch, 19. Februar 2025, 19:00 Uhr
bis Mittwoch, 02. April 2025, 20:15 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
91,00 €
Anmeldung bis:
Anmeldung bis 12. Feber 2025
Referent/in:
Christiane Schwaberl, Dellach im Drautal
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
Anmerkungen:
