Jede Veränderung beginnt mit einem Gedanken - Mentaltraining - 3 Abende
Mentaltraining spielt nicht nur im Sport eine wichtige Rolle, nein, es dient auch als Methode zur Förderung der eigenen Persönlichkeit. Um unser Gehirn effizient zu nutzen, ist das Wissen über dessen Funktionen unerlässlich. Die moderne Hirnforschung hilft uns zu verstehen, warum wir wie reagieren und wie wir unser Fühlen, Denken und Handeln am wirkungsvollsten beeinflussen. Neben dem theoretischen Wissen wird in diesem Kurs auch eine ganze Reihe von praktischen Übungen vermittelt, um beispielsweise Stress gelassener zu begegnen oder gewünschte Veränderungen und Ziele zu erreichen.
Termine:
21.02.2025 18:00 Uhr
28.02.2025 18:00 Uhr
14.03.2025 18:00 Uhr
Datum:
Von Freitag, 21. Februar 2025, 18:00 Uhr
bis Freitag, 14. März 2025, 20:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
78,00 €
Anmeldung bis:
Anmeldung bis 14. Februar 2025
Referent/in:
Katrin Mataln, Nikolsdorf
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
