RückenFit - 8 Termine
Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.
11.09.2024 08:30:00 Uhr
18.09.2024 08:30:00 Uhr
25.09.2024 08:30:00 Uhr
02.10.2024 08:30:00 Uhr
16.10.2024 08:30:00 Uhr
23.10.2024 08:30:00 Uhr
30.10.2024 08:30:00 Uhr
06.11.2024 08:30:00 Uhr
Datum:
Von Mittwoch, 11. September 2024, 08:30 Uhr
bis Mittwoch, 06. November 2024, 09:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
88,00 €
Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
Referent/in:
Mag. Sabine Lexer, Fitnesstrainerin, Nikolsdorf
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
