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    RückenFit - 8 Termine

    Bildungshaus Osttirol  |  Teilen Teilen Teilen

    Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.

    29.11.2023, 08:30 Uhr
    06.12.2023, 08:30 Uhr
    13.12.2023, 08:30 Uhr
    20.12.2023, 08:30 Uhr
    10.01.2024, 08:30 Uhr
    17.01.2024, 08:30 Uhr 
    24.01.2024, 08:30 Uhr
    31.01.2024, 08:30 Uhr 

    Datum:
    Von Mittwoch, 29. November 2023, 08:30 Uhr
    bis Mittwoch, 31. Januar 2024, 09:30 Uhr

    Ort:
    Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz

    Beitrag:
    80,00 €

    Anmeldung bis:
    Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!

    Referent/in:
    Mag. Sabine Lexer, Fitnesstrainerin, Nikolsdorf

    Veranstalter:
    Bildungshaus Osttirol

    Anmelde-E-Mail:
    office@bildungshaus.info

    Anmeldung

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    Beitrag:
    80,00 €

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