RückenFit - 7 Termine
Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.
Termien:
22.02.2023 08:30 Uhr
01.03.2023 08:30 Uhr
08.03.2023 08:30 Uhr
15.03.2023 08:30 Uhr
22.03.2023 08:30 Uhr
29.03.2023 08:30 Uhr
12.04.2023 08:30 Uhr
Datum:
Von Mittwoch, 22. Februar 2023, 08:30 Uhr
bis Mittwoch, 12. April 2023, 09:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz
Beitrag:
66,50 €
Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
Referent/in:
Mag. Sabine Lexer, Fitnesstrainerin, Nikolsdorf
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
