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RückenFit - 7 Termine

7 Termine

Bei diesem Kurs bist du genau richtig, wenn du deinen Rücken und die umliegende Muskulatur kräftigen möchtest. Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.

Datum:
Von Mittwoch, 16. September 2020, 08:30 Uhr
bis Mittwoch, 28. Oktober 2020, 09:30 Uhr

Beitrag:
61,00 € Kursbeitrag

Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!

Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol

Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info

Zielgruppen / Voraussetzung:

Alle gesundheitsbewussten Menschen


Anmeldung

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Beitrag:
61,00 € Kursbeitrag