RückenFit - 6 Termine
Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.
Weitere Termine:
21.02.2024
28.02.2024
06.03.2024
13.03.2024
20.03.2024
Datum:
Von Mittwoch, 07. Februar 2024, 08:30 Uhr
bis Mittwoch, 20. März 2024, 09:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz
Beitrag:
66,00 € Kursbeitrag
Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
Referent/in:
Mag. Sabine Lexer, Fitnesstrainerin, Nikolsdorf
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
Anmerkungen:
