RückenFit - 5 Termine
Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.
Termine:
11.01.2023 08:30:00
18.01.2023 08:30:00
25.01.2023 08:30:00
01.02.2023 08:30:00
08.02.2023 08:30:00
Datum:
Von Mittwoch, 11. Januar 2023, 08:30 Uhr
bis Mittwoch, 08. Februar 2023, 09:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz
Beitrag:
47,50 €
Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
Referent/in:
Mag.a Sabine Lexer, Fitnesstrainerin, Nikolsdorf
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
