In einer Rio Abierto Stunde wird auf kreative dynamische Weise - ohne Choreographie - durch Bewegung zu unterschiedlicher Musik (jeder Musikstil animiert verschiedene Körperteile) der Kopf von belastenden Gedanken befreit und der Körper und das innere System angekurbelt. Mit der Technik der Nachahmung (ursprüngliche Lernweise) übernehmen wir neue Bewegungselemente und erfahren dabei auch die Verbindung zu jedem/jeder im Kreis.
In Kombination mit Innehalten, Meditation und Reflexion öffnen sich Räume. 

Bitte bewegungsfreundliche Kleidung und Decke/Matte mitbringen sowie freudige Bereitschaft zum miteinander experimentieren, staunen, neugierig sein.

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Rio Abierto (spanisch => offener Fluss) ist eine impulsierende Bewegungsmethode aus Südamerika und wurde 1966 von der Argentinierin Maria Adela Palcos gegründet.