Qigong für Fortgeschrittene - 7 Abende
Ziel dieser 7 Abende ist es, leichter und schneller in die Entspannung zu kommen. Je entspannter der Körper beim Ausführen der Übungen, umso leichter fließt das Qi. Zu unseren schon gelernten Daoistischen Übungen gesellt sich eine sehr effektive, neue Wirbelsäulen- Übung, welche im Sitzen sanft und schonend ausgeführt wird, dadurch besonders positiv auf alle Nervenzellen wirkt.
Zusätzlich erlernen wir eine neue, spezielle Atemübung, die den Beckenboden, die Rumpfmuskulatur sowie die Lungenkapazität immens verbessert. Diese löst Verspannungen und macht den Kopf frei, weil Qi und Blut gut fließen kann.
Weitere Termine:
23.10.2024 19:00 Uhr
30.10.2024 19:00 Uhr
06.11.2024 19:00 Uhr
13.11.2024 19:00 Uhr
20.11.2024 19:00 Uhr
27.11.2024 19:00 Uhr
Datum:
Von Mittwoch, 16. Oktober 2024, 19:00 Uhr
bis Mittwoch, 27. November 2024, 20:15 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
91,00 €
Anmeldung bis:
Anmeldung bis 9. Oktober 2024!
Referent/in:
Christiane Schwaberl, Dellach im Drautal
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
Anmerkungen:
