Pilates – Ganzkörper-Workout - 5 Termine
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates Training fördert die Komponenten Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Diese Trainingsmethode aktiviert, entspannt oder dehnt Muskeln bzw. Muskelpartien.
Ziel: Stärkung der Muskulatur | Verbesserung der Körperhaltung | mehr Kondition | bewusste Atmung usw.
Datum:
Freitag, 27. September 2024
, 08:30-09:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
85.00 €
Anmeldung bis:
Anmeldung bis 20. September 2024!
Referent/in:
Tanja Lengfeldner, Tristach
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
Anmerkungen:
