Selbstverteidigung für Frauen ab 18 Jahren nach dem Konzept Drehungen
Die Methode baut auf den vorhandenen Kräften und Potentialen des weiblichen Körpers auf. Dadurch ist Frau in der Lage, ihre Stärken zu nützen, um im Alltag selbstbewusst auftreten und sich gegenüber Angriffen schützen zu können. Denn auch ohne sportliche Vorkenntnisse besitzen Mädchen und Frauen ausreichend Geschicklichkeit und Kraft um Belästigungen, Übergriffe und Gewalt erfolgreich abzuwehren. Schließlich hat Frau ihren Körper immer und überall dabei – also warum sollte sie ihn dann nicht effizient für ihr Wohl einsetzen?
Selbstverteidigung nach dem Konzept der Drehungen bringt nicht nur Sicherheit, sondern macht auch Spaß! 

Beitrag: kostenlos!
Das Frauenzentrum Osttirol und das Bildungshaus Osttirol laden herzlich ein!