Hormonyoga | Beckenboden - 12 Termine
Der Beckenboden übt unterschiedliche Funktionen aus. Damit er diese erfüllen kann, muss er sich an- und entspannen können. Durch Übungen aus dem Hormonyoga lernst du, deinen Beckenboden zu spüren, anzusteuern und zu stärken. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die ihre Körperhaltung optimieren, ein Beckenbodenproblem anpacken oder die Rückbildung nach der Geburt unterstützen wollen. Den Beckenboden als Kraftzentrum deiner Körpermitte zu aktivieren, ist viel leichter als du denkst!
Weitere Termine:
18.09.2024 09:00 Uhr
25.09.2024 09:00 Uhr
02.10.2024 09:00 Uhr
09.10.2024 09:00 Uhr
16.10.2024 09:00 Uhr
23.10.2024 09:00 Uhr
06.11.2024 09:00 Uhr
13.11.2024 09:00 Uhr
20.11.2024 09:00 Uhr
27.11.2024 09:00 Uhr
04.12.2024 09:00 Uhr
Datum:
Von Mittwoch, 11. September 2024, 09:00 Uhr
bis Mittwoch, 04. Dezember 2024, 10:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
180,00 €
Anmeldung bis:
Anmeldung bis 5. September 2024!
Referent/in:
Barbara Brunner, Lehrende von Yoga & Meditation seit August 2011, Dölsach
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
