Hormonyoga | Beckenboden - 10 Termine
Der Beckenboden übt unterschiedliche Funktionen aus. Damit er diese erfüllen kann, muss er sich an- und entspannen können. Durch Übungen aus dem Hormonyoga lernst du, deinen Beckenboden zu spüren, anzusteuern und zu stärken. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die ihre Körperhaltung optimieren, ein Beckenbodenproblem anpacken oder die Rückbildung nach der Geburt unterstützen wollen. Den Beckenboden als Kraftzentrum deiner Körpermitte zu aktivieren, ist viel leichter als du denkst!
Termine:
29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04.2025
Datum:
Von Mittwoch, 29. Januar 2025, 09:00 Uhr
bis Mittwoch, 09. April 2025, 10:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
160,00 €
Anmeldung bis:
Anmeldung bis 23.1.2025
Referent/in:
Barbara Brunner, Lehrende von Yoga & Meditation seit August 2011, Dölsach
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
Anmerkungen:
