Hatha Yoga kreativ - 9 Abende
Hatha Yoga Kreativ eignet sich für all jene, die kraftvolle körperliche Bewegung, sowie klassische Yoga Techniken mit tiefer Entspannung und spielerischen Elementen verbinden möchten. Ein langer, ruhiger Atem und innere Achtsamkeit begleiten das Ausführen der Asanas (Yoga Positionen), während unsere Aufmerksamkeit primär auf die feinen Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist gelenkt wird. Kreative Elemente wie z.B. aktive Meditation, formlose Tanzelemente oder freie Bewegungen lassen Raum zum mutig, kreativ und fröhlich sein.
Bitte Matte und Wasserflasche mitbringen!
Datum:
Von Donnerstag, 18. Januar 2024, 19:30 Uhr
bis Donnerstag, 21. März 2024, 21:00 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz
Beitrag:
135,00 €
Anmeldung bis:
Anmeldung bis 12. Jänner 2024! Es gibt noch wenige Restplätze!
Referent/in:
Barbara Brunner, Lehrende von Yoga & Meditation seit August 2011, Dölsach
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
