RückenFit - 8 Termine
Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung.
Weitere Termine:
14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2025
Datum:
Von Mittwoch, 07. Mai 2025, 08:30 Uhr
bis Mittwoch, 25. Juni 2025, 09:30 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
88,00 €
Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
Referent/in:
Mag. Sabine Lexer, Fitnesstrainerin, Nikolsdorf
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
