Qigong für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
7 Termine
Hui Chun Gong – Die Rückkehr des Frühlings
In diesem Kurs lernen Sie sanfte, stehende Qigong-Übungen kennen, die für jede und jeden geeignet sind und sich leicht abwandeln lassen. Die Bewegungen helfen, Muskeln und Faszien sanft zu dehnen und den gesamten Körper beweglich und geschmeidig zu machen.
Hui Chun Gong regt die Blutzirkulation an, stärkt das Nieren-Qi und unterstützt die Organfunktionen. Zusätzlich trainieren wir unser Gleichgewicht und integrieren lustige, hilfreiche Finger- und Fußübungen.
Die Übungen fördern einen besseren Schlaf, machen innerlich ruhiger und ausgeglichener und schenken neue Energie. Probieren Sie es aus – es ist für alle machbar!
Datum:
Von Donnerstag, 16. April 2026, 09:00 Uhr
bis Donnerstag, 11. Juni 2026, 10:15 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Pfarrgasse 6, 9900 Lienz
Beitrag:
98,00 € Kursbeitrag
Anmeldung bis:
Anmeldung bis 9. April 2026
Referent/in:
Christiane Schwaberl, Dellach im Drautal
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
Anmerkungen: