Selbsthypnose für den Hausgebrauch - 3 Abende
Eine Alternative zu Entspannungstechniken
Sie lernen das eigene Unterbewusstsein besser kennen und gezielt zu steuern.
(Selbst)Hypnose eröffnet den Zugang zu unbewussten Ressourcen, womit eine Erweiterung des Erlebens- und Handlungsspielraums gelingen kann. Selbsthypnose hilft, bewusste und unbewusste Prozesse mit seinen gewählten Werten und Zielen in Einklang zu bringen, sich selbst besser zu steuern.
Nach einer verdaulichen Einführung in die Wirkungsweise von (Selbst)Hypnose wenden wir das Handwerkszeug für die Aktivierung hilfreicher Erlebenszustände in konkreten Übungen an.
Selbsthypnose kann z.B. hilfreich sein bei Stresszuständen, Schlaflosigkeit usw.
Datum:
Von Mittwoch, 21. September 2022, 18:30 Uhr
bis Mittwoch, 12. Oktober 2022, 20:00 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz
Beitrag:
69 €
Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich - begrenzte TN-Zahl
Referent/in:
Mag. Christoph Ebner, Lienz
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
