Qigong - mit Hui Chun Gong - 7 Termine
Energie tanken für den Herbst u. Winter - Nerven und Immunsystem stärken
Auch für NeueinsteigerInnen!
Inhalt:
stehende leicht auszuführende Übungen - für jeden individuell anpassbar..
Qi harmonisch leiten
Der Karpfen springt
Erdenkreise
Himmelskreise
3 Sterne
Finger & Fußübungen
Spezielle Atmung - Shi - ting
Ziel:
Durchblutung u. Stoffwechsel werden angeregt, unser Nieren Qi wird gestärkt
die Übungen machen Meridiane wieder durchlässig, das Qi kann ungehindert frei fließen und wirkt positiv regulierend, auch auf Emotionen. Bringt innere Ruhe..
Qigong wirkt regenerierend, wird bei Reha bzw. Kur eingesetzt, stärkt Sehnen, Muskeln sowie Wirbelsäule.
Datum:
Von Mittwoch, 06. Oktober 2021, 19:00 Uhr
bis Mittwoch, 01. Dezember 2021, 20:15 Uhr
Ort:
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz
Beitrag:
91,00 € Kursbeitrag
Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich! Der Kurs findet zu den zum Veranstaltungszeitpunkt gültigen Sicherheitsmaßnahmen statt.
Referent/in:
Christiane Schwaberl, Dellach im Drautal
Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol
Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info
Anmerkungen:
