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Qigong - " Gesund in den Herbst" - 5 Termine

Die Übungen werden im Stehen, mit sanften runden Bewegungen ausgeführt.
Sie wirken auf den Körper stärkend, den Geist klärend und auf die Seele beruhigend. Individuell angepasst, sind die Übungen für JEDEN Einzelnen machbar.
Wir regen Stoffwechsel und Blutzirkulation an, stärken die hormonelle Kraft, das Geheimnis von Gesundheit u. Langlebigkeit. Wir gewinnen gesteigerte Lebensqualität, die Übungen wirken stressdämpfend und emotionsausgleichend.
Wir verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, durch Finger- u. Fußübungen, stärken Sehnen, entspannen Muskulatur. Besondere Atemübungen wirken sich positiv auf den ganzen Körper aus. Eine stärkende regenerierende Knieübung wirkt sich positiv auf Niere, unser Immunsystem aus und füllt unseren Energiespeicher wieder auf. 

Datum:
Von Mittwoch, 16. September 2020, 14:30 Uhr
bis Mittwoch, 28. Oktober 2020, 15:45 Uhr

Ort:
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz

Beitrag:
78,00 €

Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erbeten.

Referent/in:
Christiane Schwaberl, Dellach im Drautal

Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol

Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info

Dokument:
Download Info-Folder (124,6 kB)


Anmeldung

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Beitrag:
78,00 €