Es ist ein Fehler beim Senden des Formulars aufgetreten!

Gymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule - 4x

Dadurch wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schultergürtels gefördert, Koordination, Beweglichkeit und Kraft und Leistungsfähigkeit gesteigert, Gelenke werden entlastet und das Vertrauen in den Körper wird sich verbessern.Der Kurs ist auch für untrainierte Personen geeignet. Schwerpunkte: Beweglichkeit, Koordination und Technik, Gleichgewicht/Balance, Kraft, Beckenboden und Rumpfstabilität, Faszien Training

Termine:
14.09.2022 09:40 Uhr
19.10.2022 09:40 Uhr
21.12.2022 09:40 Uhr
28.12.2022 09:40 Uhr 

Datum:
Von Mittwoch, 14. September 2022, 09:40 Uhr
bis Mittwoch, 19. Oktober 2022, 10:40 Uhr

Ort:
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz

Beitrag:
36 €

Anmeldung bis:
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!

Referent/in:
Mag.a Sabine Lexer, Fitnesstrainerin, Nikolsdorf

Veranstalter:
Bildungshaus Osttirol

Anmelde-E-Mail:
office@bildungshaus.info